E alla fine ce l’hai fatta a portarmi a correre al fresco, Luca Costantini!! Ma che bell’esperienza è stata!! Helsinki è una città fantastica, molto giovane e ricca di posti da visitare. Volevamo una mezza un po’ “diversa” e quindi eccoci qui, a giugno, con 15 gradi buoni di media ma cielo terso. La gara? […]
Ritornare in quei posti dove ci sei stato con la famiglia più di vent’anni fa!! Oggi abbiamo passeggiato per le viuzze di San Marino, tra negozi e turisti alle prese con lo shopping. Sensazioni strane, quasi come visitare un paese straniero.. Possibile che il tempo abbia la capacità di cancellare anche i ricordi gentili dell’infanzia?? […]
Partecipo anche se ho la tosse? Bronchite? Ma si.. E ci piazziamo anche un 42.49 min di tempone!! Tutto questo è Arona!! Formazione al completo!!
Una giornata sensazionale: la mia prima mezza maratona!! A Lyon, in Francia.. Perchè abbiamo scelto Lyon? Perchè è una città, elagante, giovane, bellissima e poi non l’abbiamo mai visitata!! Da non dimenticare ciò che più ci piace: unire sport alla cultura!! 22.000 partecipanti circa alla partenza, a creare un fiume umano che ha corso tra […]
Ed eccolo il giorno in cui si fanno le valige e si torna a casa. Stamattina abbiamo fatto qualche ora in spiaggia, a vedere i surfers e ad assistere agli allenamenti del gruppo lifeguard (bagnini). Fisico pazzesco!! Beh, i post sull’Indonesia si concludono qui.. Chissà. Arrivederci!! P.S.: comunque a pranzo c’è stato tempo per l’ultimo […]
La giornata inizia con le nuvole che non fanno sperare nulla di buono, ma poi il sole esce ed il caldo uccide ogni cosa. Splendida giornata di sole e mare; pranzo tranquillo e pomeriggio alternativo. Dopo una lettura di qualche capitolo del libro, si torna al running, con il giro dell’isola. 5km a buon ritmo, […]
Oggi ci ha catturato lei, la tristezza da partenza!! Oggi infatti abbiamo trascorso l’ultimo gg a Bali. Domattina ore 7.15 ora locale si parte per Gili Air, dove faremo 4 gg di mare. Oggi: abbiamo iniziato visitando il villaggio di Penglipuran, tipico villaggio balinese con annessa la sua foresta di bambù dalla quale preleva gran […]
La giornata di oggi è iniziata male e sta finendo nello stesso modo: tranquilli!! Solo perché stamattina ci siamo svegliati con un bel temporale ed ora, mentre scrivo questo post dal nostro balcone, sta piovendo bene. Chissà se domani il meteo sarà clemente!! Il tour di oggi inizia con una bella gita di due ore […]
Monkey Forest a Ubud (foresta delle scimmiette) Tombe reali di Udayana Pranzo fronte risaie: Bakmi Goreng Special (spaghetti di riso con verdure, pollo, tonno, gamberi e uovo) Palazzo reale di Ubud e giro al mercato tipico della città Tramonto al tempio di Pura Uluwatu, e la sua splendida scogliera Cena a lume di candela a […]
Finalmente oggi è stata una giornata tranquilla, sveglia non prestissimo e giri non esagerati. Il vero tour è iniziato quando ci siamo fermati ad uno spiazzo con di fronte un panorama che solo qui si può trovare.. Altre risaie a terrazzo, altro capolavoro della natura. Qui sono riuscito a strappare qualche scatto alla popolazione locale […]