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Corsa  Intrattenimento  Maratona  Running  Sport 

Mezza di Bucci – 04.09.2016

5 Settembre 2016  by fanko@hotmail.com 

Nel giorno speciale del primo “compli-mese” di vita di Irene, conclusa l’ennesima mezza, l’ennesima gara, l’ennesima sfida con me stesso. Il tempo per fare allenamento diventa sempre meno: la stanchezza, i dolori.. tutto concorre a trascurare una delle attività che amo con tutto il cuore. La corsa!! E pensare che prima che il buon Luca […]

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ING Night Marathon 2016

9 Giugno 2016  by fanko@hotmail.com 

  Non vedevo l’ora di arrivare al 28 maggio per correre la mia seconda maratona.. Quella che avevo prenotato col mio amico Luca Costantini subito dopo la maratona di Amsterdam. L’avevamo prenotata assieme per non perdere le buone abitudini.. e la scelta è stata Lussemburgo.. di notte!! Ebbene si, aggiungiamo un elemento nuovo alla corsa.. […]

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Milano City Relay Marathon 2016

18 Aprile 2016  by fanko@hotmail.com 

  Grazie alla possibilità che ci è stata offerta dal gruppo Artsana, iscritto alla Relay Marathon (staffetta) siamo riusciti a partecipare anche anche a questa classica. E la cosa bella è che siamo tornati alla configurazione originale!! Recuperato anche il mitico Bovo, che lentamente sta uscendo dai suoi problemi fisici. Ottima giornata e record personale […]

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Stramilano 2016

22 Marzo 2016  by fanko@hotmail.com 

Ed eccoci giunti a Marzo.. dal lontano 18 Ottobre 2015, data storica che mi riporta ad Amsterdam per la maratona. Mai, dico mai avrei creduto di fare una prestazione così buona (parlo ovviamente per me)!! I problemi dopo Amsterdam sono stati davvero tanti; il riposo forzato, la voglia che viene meno, il ginocchio coi suoi […]

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TCS Amsterdam Marathon 2015

23 Ottobre 2015  by fanko@hotmail.com 

E’ difficile descrivere ciò che si prova quando si va a correre la maratona.. la prima maratona!! Mesi di preparazione, mesi di fatica ed allenamenti duri, con qualsiasi condizione meteo.. Poi in gara, ad affrontare le proprie paure, a combattere la sofferenza che dal 25km inizia a farsi sentire.. La compagnia di un amico che […]

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Runin’ Como 2015

10 Maggio 2015  by fanko@hotmail.com 

Quella di oggi è stata una gara strana: al nono km ho perso il mio compagno Gianluca che ha dovuto fermarsi per in forte attacco allergico che non gli consentiva di respirare.. Peccato, eravamo partiti veramente a bomba.. Avremmo potuto fare bene; ma l’importante è che ci riproveremo presto! E Gianluca si è ripreso grazie […]

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Scarpadoro Half Marathon – Vigevano – 15.03.205

15 Marzo 2015  by fanko@hotmail.com 

Nella splendida cornice di Vigevano, abbiamo fatto un altro record. Come si dice: squadra che vince non si cambia!! Ed allora, anche oggi, sotto un cielo di nuvole (le previsioni davano pioggia) abbiamo corso la meravigliosa “Scarpadoro Half Marathon”.. Percorso straordinario, costellato in alcuni di tratti di aperta campagna da vento forte.. ma suvvia, “correre […]

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Arona, 10km e record personale!!

10 Marzo 2015  by fanko@hotmail.com 

Partecipo anche se ho la tosse? Bronchite? Ma si.. E ci piazziamo anche un 42.49 min di tempone!! Tutto questo è Arona!! Formazione al completo!!

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S. Gaudenzio Half Marathon

26 Gennaio 2015  by fanko@hotmail.com 

La storia continua, e la scriviamo noi!! Squadra che vince non si cambia. In compagnia di Carmine e Gianluca, a Novara; ieri 25.01.2015 abbiamo abbassato ancora il tempo. Ed è PB!! 1h 35min e 10sec; il GPS alla fine ha segnato “1 Nuovo Record – Mezza maratona più veloce”!! Ma quanta fatica, soprattutto per le condizioni […]

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Maratonina di Busto Arsizio 2014

11 Novembre 2014  by fanko@hotmail.com 

Oramai è storia. Non ci stanchiamo mai di correre, di soffrire, ma lo facciamo in compagnia. Ed il risultato è scontato. Maratonina di Busto Arsizio, compagnia consolidata col buon Gianluca Bovolenta. E si centra l’obiettivo: 9 minuti e 03 in meno sul suo PB!! Ottima giornata. Grazie a tutti.

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